스트레스 없이 편하게 사는 방법
1. 다른 사람과 나를 비교하는 건
나의 비하인드 장면과
남의 하이라이트 장면을
비교하는 것과 같다.
2. 실패했다고 좌절하지 말아라.
실패가 아니라 과정이다.
성공으로 가는 과정.
3. 기분이 태도가 되면 안된다.
내 기분과 감정대로 살면 결국 손해보는 건 나다.
4. 걱정한다고 바뀌는 건 없다.
걱정은 작은 일에 큰 그림자를 드리울 뿐이다.
걱정을 적게 하면 할수록 삶은 행복해진다.
5. 인생은 원래 내 맘대로 흘러가지 않는다.
6. 과거에 얽매여 현재를 놓치지 마라.
7. 내게 상처주는 사람은 안만나면 된다.
그 누구도 나에게 상처줄 자격 없다.
8. 사람 고쳐 쓰는 거 아니다.
9. 한 번 뿐인 인생이다.
남 눈치보지 말고 하고싶은 거 하면서 살자.
10. 입은 닫고 귀는 열어라.
말은 입을 떠나면 책임이라는
추가 달린다.
귀는 들을수록 내 편이 많아진다.
11. 칭찬에 발이 달렸다면
험담에는 날개가 달렸다.
12. 가는 사람 붙잡을 힘으로
남아준 사람에게 더 잘하자.
13. 나를 괴롭히는 부정적인 생각은 버려라.
나를 옭매는 건 어쩌면 나일수도 있다.
14. 세상 사람들은 생각보다
나에게 별 관심이 없다.
15. 이상한 사람을 이해하려 하지 마라.
나까지 이상한 사람 된다.
16. 오지 않은 미래를 걱정한다면
우린 죽음까지도 걱정해야 한다.
지금 상황에 집중하자.
17. 가끔은 '어쩌라고'정신이 필요하다.
어쩌라고. 그래서 어쩌라고.
18. 일이 잘 안풀릴 때는
'역시 내가 귀여운 탓인가'라고 생각하자.
19. 자책, 자학하며 스스로를 괴롭힐 바엔
차라리 나 잘난 맛에 사는
오만한 사람이 돼라.
20. 세상에서 내가 가장 소중하다.
가장 가치있는 사람도 나다.
언제나 나 자신을 1순위로 둬라.
사랑합니다